Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apúntate ahoraLunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
07:00 | CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
||||
08:30 | CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
||
10:00 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
||
10:30 | CrossFit |
||||||
11:30 | CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
Clase Competidor |
|
16:30 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
||
17:00 | CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
||
18:00 | CrossFit |
CrossFit Fundamento |
CrossFit |
CrossFit Fundamento |
Weightlifters |
||
19:00 | CrossFit Fundamento |
CrossFit |
CrossFit Fundamento |
CrossFit |
CrossFit Fundamento |
||
20:00 | CrossFit |
CrossFit |
CrossFit Weightlifters |
CrossFit |
CrossFit |
||
21:00 | CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |